«Вкус свободы. Здоровое пищевое поведение» Ирина Ушкова
«Вкус свободы. Здоровое пищевое поведение» Ирина Ушкова Год: 2023 Объем: 180 стр. Жанры: Здоровое и правильное питание, Здоровье Читать онлайн Скачать “Вкус свободы. Здоровое пищевое поведение” – это уникальная книга Ирины Ушковой, предлагающая читателям новый взгляд на свой рацион и отношение к еде. Автор приглашает нас перестать считать калории, забыть о диетах и стрессе от непрекращающегося контроля за...
«Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья» Дэвид Перлмуттер
«Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья» Дэвид Перлмуттер Год: 2023 Объем: 380 стр. Жанры: Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание, Научно-популярная литература, Похудение и диеты Читать онлайн Скачать Что общего между ожирением, резистентностью к инсулину, диабетом, жировой болезнью печени, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом, неврологическими...
«Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть» Варвара Зародина
Год: 2022 Объем: 270 стр. Жанры: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Практическая психология. Читать онлайн Скачать Вы давно хотели измениться? Вы испробовали все возможные методы и диеты, но не достигли желаемого результата? Вам нужно вдохновение, чтобы изменить свою жизнь? Тогда вы здесь. Автор этой книги — клинический психолог, сертифицированный специалист по контролю веса и работе с расстройствами...
«Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание – верный путь к здоровью» Владимир Давыдов
Год: 2022 Объем: 100 стр. Жанры: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты. Читать онлайн Скачать Рот — это дорога для еды в человека. Выполнение пошагового способа переработки еды в ротовой полости (главного процесса пищеварения) приведет к: 1. выходу в свет свежей пищевой привязанности (условного рефлекса) — долговременному пережевывания еды, 2. отсутствию переедания, 3. улучшению самочувствия, 4. достижению...
«Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме» Денис Файбер
Год: 2021 Объем: 350 стр. Жанры: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты. Читать онлайн Скачать Тег audio не поддерживается вашим браузером. Вы думаете, будто голод – наверное неконтролируемый монстр, постоянно голодная акула, кой нереально управлять? Научные изучения утверждают о ином! Книжка «Исповедь прожоры. Как имеется все и сохраниться в форме» – наверное доскональный систематизированный экскурс в...
«Гид по счастью. 300 ответов на главные женские вопросы» Наталья Давыдова
Год: 2021 Возрастное ограничение: 16+ Объем: 300 стр. Жанры: Здоровье, Личная эффективность, Похудение и диеты Читать онлайн Скачать Тег audio не поддерживается вашим браузером. Давыдова, знаменитый блогер и создатель блокбастеров «Прессуйтело», распределяется лайфхаками, испытанными для себя. Ее рекомендации дотрагиваются не лишь здорового вида жизни либо секретов красы – автор рассказывает собственные...
«Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40» Мария Тафье
Год: 2021 Возрастное ограничение: 16+ Объем: 250 стр. Жанры: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты Читать онлайн Скачать Мыслите, будто вы ни никак не можете сбросить лишний вес, будто всё пробовали, и ничто не поможет? Круговорот диет и расстройства раздражают? Однако тайна похудения несложна, и он посодействовал теснее 1000 похудеть на 10-ки кг! Не нужно унывать, всё вы сможите. Центр всего не в пище,...
«Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии» Джейсон Фанг
Год: 2016 Возрастное ограничение: 12+ Объем: 440 стр. Жанры: Здоровое и правильное питание, Научно-популярная литература Читать онлайн Скачать Невозможно заставлять садится тучного человека на диету, принуждать его следить за калориями и бегать кругом стадиона. Чтоб приостановить ожирение, необходимо вспомнить о неопровержимой медицине, убежден врач Фанг. Делая упор на науку, он спроектировал элементарную и...
«Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит» Джейсон Фанг
Художество медицины совсем необыкновенно. Временами появляются способы исцеления, которые на самом деле никак не действуют. Сообразно инерции данные способы передаются от 1-го поколения докторов к следующему и берегут жизнеспособность дивно длинно, невзирая на неимение их отдачи. К огорчению, исцеление ожирения стоит в одном ряду с данными образцами. Наиболее 30 лет доктора советуют клиентам с ожирением перебегать на обезжиренную,...
«Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»» Наталья Зубарева
Это научно-популярный труд о желудочно-кишечном тракте и правильном питании от терапевта, эндокринолога, диетолога, а также популярного автора онлайн-курсов о здоровье Натальи Зубаревой. 3-ья книга посвящена кишечнику, который играет достойную роль не только в процессе пищеварения, но и во всех системах жизни обеспечения, также кожи, крепкого иммунитета, хорошего настроения и ясного мышления. Как устроена пищеварительная система? Как...