К сожалению, какого-либо простого и достоверного теста, который помог бы определить чувствительность кожи, наука пока не придумала. Поэтому придется руководствоваться внешними признаками и ощущениями.
Чувствительная кожа – это кожа, у которой очень низкая устойчивость к различным раздражителям. При воздействии внешних или внутренних факторов, таких как жара, ветер, холод, активные компоненты косметики или гормональные изменения в организме для чувствительной кожи характерны следующие реакции:
• быстрое покраснение,
• жжение или покалывание,
• ощущение тепла и прилива крови,
• зуд,
• раздражение и чувство стягивания.
Для чувствительной кожи не всегда характерны все перечисленные ощущения, но, как правило, свойственны большинство из них.
Разумеется, и у людей с нормальной чувствительностью в определенных ситуациях может появится ощущение прилива крови, кожа может покраснеть, например в сауне или на морозе. Но у обладателей чувствительной кожи подобные реакции более выражены, чем у людей с устойчивой кожей, и покраснение обычно держится гораздо дольше.
При изучении особенностей кожи не будет лишним определить такие показатели как упругость, эластичность и наполненность, что в косметологии называется «тургор кожи».
Тест для оценки тургора кожи
Для оценки тургора кожи необходимо захватить двумя пальцами (большим и указательным) участок кожи, подержать пару секунд и отпустить. С помощью этого теста можно проверить упругость кожи на любом участке тела. А на лице тургор кожи определяется путем захвата складки в боковой части под скулами.
Если кожа сопротивляется и кожную складку образовать довольно трудно – тургор кожи отличный.
Если сформировать кожную складку можно, но как только вы отпускаете кожу, складка тут же выпрямляется – тургор кожи немного снижен.
Если складка легко формируется и расправляется не сразу, а в некоторых местах кожа и сама образует складки – тургор значительно снижен.
После 30 лет тургор кожи обычно немного снижен. Исключением могут быть люди с мускульным типом старения – такая кожа обычно дольше сохраняет упругость.
Немаловажно, чтобы средства ухода соответствовали вашей возрастной группе, а точнее, возрасту вашей кожи. Если косметика имеет маркер 25+, 30+, 40+ – это достаточно четкий ориентир. Но бывает на средстве указано: «для молодой кожи», «для зрелой кожи» или «для увядающей кожи лица». В таком случае у многих возникают закономерные вопросы: «Моя кожа все еще молодая или уже зрелая? И когда примерно начнет увядать?»
Проблема в том, что в этом вопросе нет четких критериев «от и до» и в разных источниках можно встретить разные определения. Но чаще всего кожу до 30–35 лет специалисты считают молодой, после 35 лет зрелой, или возрастной, а после 50 – увядающей.
Акне – это хроническое рецидивирующее заболевание сальных желез. Сразу хочется уточнить: если у вас раз в месяц случается пара прыщиков – накануне критических дней или после того, как объелись шоколадом, не нужно записывать свою кожу в проблемную – это вариант нормы.
Но если на лице постоянно или в течение длительного времени присутствуют различные элементы угревой сыпи – комедоны и прыщи, такая кожа действительно считается проблемной.
Комедоны представляет собой сальные пробки – сгустки кожного сала и ороговевших клеток, которые закупоривают поры. Комедоны бывают открытые и закрытые. Если комедон открытый, то под воздействием кислорода сало окисляется и комедон приобретает характерную черную головку (blackheads). Такие комедоны называют черные угри или черные точки. Закрытые комедоны называют белые угри.
Когда комедоны воспаляются, возникают прыщи.
Если у вас действительно проблемная кожа, вы можете попробовать самостоятельно определить степень акне. Для этого необходимо посчитать количество высыпаний.
Легкая степень акне:
На коже не более 10 элементов угревой сыпи, преимущественно открытые и закрытые комедоны.
Средняя степень акне:
На коже от 10 до 25 элементов угревой сыпи, есть несколько гнойничков, содержащих беловато-желтую гнойную жидкость.
Тяжелая и очень тяжелая степень акне:
На коже более 25 воспалительных узелков (прыщей), несколько крупных плотных болезненных узлов синюшно-розового цвета величиной более 5 мм.
При легкой и средней степени акне грамотный домашний уход с помощью средств для проблемной кожи может быть весьма эффективен. Но если у вас тяжелая или очень тяжелая форма акне, вам лучше не терять время и сразу обратиться к врачу – наружных средств в этом случае будет недостаточно.
Ненавистные черные точки – чуть ли не самая главная жалоба молодых людей с жирной, комбинированной, а порой и с нормальной кожей. Но важно понимать, что черные точки бывают двух видов:
• черные угри (blackheads) – открытые комедоны, то есть элементы угревой сыпи, о которых говорилось выше,
• сальные нити (sebaceous filaments) – кожное сало, которое в норме в том или ином количестве присутствует в порах, и нередко образует на поверхности кожи темную точку.
Черные угри / сальные нити
Сальные нити выстилают поры изнутри – это канал для выхода кожного сала на поверхность кожи. Так как кожное сало окисляется при контакте с кислородом, верхушка содержимого пор приобретает темную окраску. Кстати, не обязательно черную. Она может быть темно-серой или коричневой.
Довольно часто молодые люди принимают сальные нити за черные угри или грязь, скопившуюся в порах, и объявляют им беспощадную войну. Нужно признать, что внешне они могут быть похожи.
Отчасти путаница возникает еще и потому, что в русском языке для сальных нитей нет специального названия. Поэтому зачастую и черные угри, и сальные нити называют черными точками. Но давайте договоримся, что во избежание путаницы элементы угревой сыпи мы будем называть черными угрями, а сальные нити – черными точками.
Как отличить черные точки от черных угрей?
Довольно просто – по размеру. Черные точки – это действительно точки, небольшие, заметные лишь во время пристального рассматривания себя в зеркале, как правило, увеличительном. Поверьте, окружающие, даже со 100 % зрением, ваши черные точки не замечают. Черные угри обычно шире в диаметре.
Еще один признак. Если выдавить содержимое пор, то черные угри будут похожи на плотную воскоподобную пробку, а черные точки будут представлять собой тонкие сальные нити. Самостоятельно выдавливать содержимое пор не стоит, но я знаю, многие из вас все равно это сделают (так сказать, с диагностической целью), поэтому перед экстракцией обязательно обработайте дезинфицирующим средством кожу лица и руки.
Еще одно отличие между черными угрями и черными точками в том, что первые нужно чистить, а вторые нет. Черные угри удаляются во время механической чистки у косметолога, потому что в любой момент черные угри могут воспалиться и превратиться в гнойный прыщ.
Черные точки выдавливать нет смысла. Через неделю они появятся вновь – ведь это вариант нормы. В таком случае достаточно регулярного домашнего ухода, который придаст коже ухоженный вид.