Многие из нас не раз сталкивались с чувством тревоги, необъяснимой тоски и разочарования. Все это – признаки депрессии, состояния, которое напрочь сбивает с ног даже самого сильного и уверенного в себе человека.
У многих психологов есть свои соображения по поводу того, как побороть эту проблему. Некоторые из врачей выписывают разные медицинские препараты, другие советуют проводить свободное время на улице. И лишь единицы рекомендуют своим посетителям читать книги, поднимающие настроение и выводящие из депрессии.
Давно доказано, что позитивная литература – это один из самых эффективных помощников в борьбе с плохим самочувствием. Их прочтение помогает отвлечься, прогнать плохие мысли, сосредоточиться на сюжете истории. Увлекательные книги от депрессии успокаивают возбужденную психику и заставляют читателя быстро забыть о тревожащих его повседневных проблемах.
Лучше всего в борьбе с плохим настроением помогают книги с юмором. Это могут быть драматические произведения и романы для женщин, или сборники фантастических рассказов для мужчин. Независимо от своего жанра, издания, помогающие выйти из депрессии труды оказываются гораздо эффективнее многих медицинских препаратов. Все, что нужно читателю – это выбрать книгу о позитивном мышлении и полностью погрузиться в ее мир.
Так какие произведения лучше почитать для выхода из депрессии? Какие из изданий – лучшие позитивные книги всех времен? Мы подготовили для вас список трудов, от которых хочется жить. Он включает лучшие литературные шедевры против депрессии, ощущения паники, тоски и просто плохого настроения.
Наш список включает лучшие книги, которые уже помогли тысячам людей. Выбранное издание вы сможете скачать бесплатно или читать онлайн в самое подходящее для вас время.
- «Ежевичное вино» Джоанн Харрис
- «Вино из одуванчиков» Рэй Брэдбери
- «Уличный кот по имени Боб. Как человек и кот обрели надежду на улицах Лондона» Джеймс Боуэн
- «Ходячий замок» Диана Уинн Джонс
- «Время моей Жизни» Сесилия Ахерн
- «Последняя камелия» Сара Джио
- «Фиалки в марте» Сара Джио
- «Дневник Бриджит Джонс» Хелен Филдинг
- «Автостопом по Галактике» Дуглас Адамс
- «Трое в лодке, не считая собаки» Джером Клапка Джером
- «Форрест Гамп» Уинстон Грум
- «Понедельник начинается в субботу» Аркадий и Борис Стругацкие