«Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса» Эмили Нагоски, Амелия Нагоски
Год: 2019 Объем: 300 стр. Возрастное ограничение: 18+ Жанры: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост. Читать онлайн Скачать Тег audio не поддерживается вашим браузером. Это инструкция по саморазвитию и преодолению стресса у девушек от писателя интернационального блокбастера «Как хочет женщина» врача философии Эмили Нагоски и ее сестры Амелии, врача мед наук. Девицы чувствуют эмоциональное выгорание...
«Дай любви шанс. 11 шагов к преодолению семейного кризиса» Гэри Чепмен
Год: 2014 Объем: 130 стр. Жанры: Зарубежная психология, Любовь и отношения, Семейная психология. Читать онлайн Скачать Чепмен более сорока лет консультирует супружеской четы, которые разочаровались в собственном браке, и не сомневается, собственно что развод – не единый выход из истории, когда домашняя жизнь не смахивает на сказку. Он написал книжку для тех, кто желает отыскать выход из тупика и модифицировать дела с...
«Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой» Джон П. Стрелеки, Тим Браунсон
Год: 2009 Объем: 280 стр. Жанры: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост. Читать онлайн Скачать Тег audio не поддерживается вашим браузером. Ваши деньки похожи, и вы не зрите просвета? Для вас надоело работать не покладая рук на постылой работе, пробуя перевести концы с концами? Данная книжка будет для вас замечательным ассистентом, в случае если вы желаете поменять собственную жизнь и замерзнуть роскошным...
«Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива» Патрик Кинг
Год: 2021 Объем: 150 стр. Жанры: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост. Читать онлайн Скачать Эмоции владеют большой властью над всеми. Но мы не обязаны делаться их заложниками. Надо домогаться отчетливого баланса, чувствуя их в абсолютной мере, не подавляя, но регулируя. Данная книжка со всех сторон оценивает делему психологической стойкости, которая например животрепещуща в наш быстрый век. Вы...
«Как быть веселым, остроумным и креативным» Патрик Кинг
Год: 2021 Объем: 90 стр. Жанры: Зарубежная психология, Научно-популярная литература. Читать онлайн Скачать Тег audio не поддерживается вашим браузером. В случае если вы желаете выучиться острить в обществе друзей, дабы перевоплотить банальный разговор в увлекательное смышленое общение, веселить приятелей, а не элементарно поддерживать кислый беседа, в случае если желаете достичь симпатии находящихся вокруг спасибо...
«Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку» Патрик Кинг
Год: 2020 Объем: 120 стр. Жанры: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост. Читать онлайн Скачать Тег audio не поддерживается вашим браузером. А вы знали, что умение говорить «нет» приносит невероятную свободу? Как часто бывает, когда мы в силу разных обстоятельств говорим «да» или соглашаемся на то, что нам не по душе, лишь бы не обидеть человека? А потом ругаем себя, что согласились. Чего греха таить,...
«Слушать, слышать, понимать. 7 секретов продуктивного общения» Фред Даст
Год: 2020 Объем: 210 стр. Жанры: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост. Читать онлайн Скачать Тег audio не поддерживается вашим браузером. Умение верно говорить – источник ко всем дверкам в жизни. Любой денек мы убеждаем, спорим и не всякий раз приходим к договору. Южноамериканский специалист по психологии Фред Даст в собственной книжке открывает 7 секретов продуктивного общения, которые несомненно...
«Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика» Беверли Энгл
Год: 2007 Объем: 290 стр. Жанры: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост. Читать онлайн Скачать Купить аудиокнигу Тег audio не поддерживается вашим браузером. В данной книжке Беверли Энгл, психотерапевт с тридцати пяти-летним стажем, разглядывает главные виды ребяческих травм и дает «зеркальный метод» их лечения. Обрисовывая 7 типов «кривых зеркал», коими стают для деток их родные, Энгл объясняет,...
«Вопрос смерти и жизни» Ирвин Ялом, Мэрилин Ялом
Год: 2021 Возрастное ограничение: 16+ Объем: 210 стр. Жанры: Биографии и мемуары, Зарубежная психология, Зарубежная публицистик Читать онлайн Скачать Глобально узнаваемый психиатр, психотерапевт и беллетрист Ирвин Ялом предназначил собственную карьеру лечению людей, испытывающих страдания от волнения либо переживших потерю. Однако ему еще ни разу не доводилось делать рекомендации лично себе, покуда у его супруги...
«Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне» Кэтрин Сандерсон
Год: 2020 Возрастное ограничение: 16+ Объем: 300 стр. Жанры: Зарубежная психология, Социальная психология Читать онлайн Скачать Любой день мы слышим о несоблюдении соц общепризнанных мерок: сексапильных домогательствах, коррупции. Прослушиваем и безмолвствуем. Отчего отличные люди этак нередко ничто никак не совершают, как скоро, казалось бы, маленькое деяние имеет возможность привести к значимым сменам? Буллинг,...
«Память – это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить» Брэд Запп
Год: 2019 Возрастное ограничение: 16+ Объем: 170 стр. Жанры: Зарубежная психология, Личная эффективность Читать онлайн Скачать Представляете, ежели бы вы имели возможность запоминать номер и серии всех собственных документов? Либо на память держать в голове сроки исполнения нужных дел? Либо не запамятовать приобрести нужную покупку идя домой? Книга «Память – это мышца» даст вам 74 обыкновенных и действенных техник...
«Мальчик, которого растили как собаку» Брюс Перри, Майя Салавиц
Год: 2006 Возрастное ограничение: 16+ Объем: 510 стр. Жанры: Детская психология, Зарубежная психология, Истории из жизни Читать онлайн Скачать Одна из версий блокбастера о детских травмах, его перевели на двадцать шесть языков. Узнаваемый психолог Брюс Перри описывает 10 ситуаций малых больных, они получали ужасные потрясения: были потерпевшими физиологического либо сексапильного давления, очевидцами убийств, их...
