«Workout. ХЗ как похудеть» Евгения Левитан

«Workout. ХЗ как похудеть» Евгения Левитан

Год: 2019
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 230 стр. 109 иллюстраций

Жанры: Здоровое и правильное питание, похудение и диеты
 

Читать онлайн
 
Скачать
 




Постоянно появляется новые концепции правильного питания. Кто-то говорит отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норм калорий и соотношения БЖУ. Где же правда? Можно ли комуто верить? Как кушать, чтобы быть стройным и здоровым?

Каждый человек индивидуален, и самая важная задача – подобрать правильное питание для себя.

Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом нужно выбирать продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в будни, почему переедаете или недоедаете?

На нашем литературном сайте books2you.ru вы можете скачать книгу «Workout. ХЗ как похудеть» Евгения Левитан бесплатно в подходящих для разных устройств форматах — epub, fb2, txt, rtf. Вы любите читать книги и всегда следите за выходом новинок? У нас большой выбор книг самых разных жанров: классика, современная фантастика, литература по психологии и детские издания.


Скачать бесплатно книгу «Workout. ХЗ как похудеть» Евгения Левитан


(Фрагмент)

Скачать в fb2 Скачать в rtf  Скачать в epub Скачать в txt

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector