«Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства» Ричард О’Коннор

«Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства» Ричард О’Коннор

«Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства» Ричард О’Коннор

Год: 2010
Объем: 480 стр.

Жанры: Клиническая психология, Практическая психология, Психотерапия, Состояния и явления психики

Читать онлайн
 
Скачать
 



Депрессия – это не только плохое настроение. Это способ адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Чувство беспомощности приводит к отключению всех систем, отвечающих за бодрость, и мы больше не можем испытывать удовольствие.
Ричард О’Коннор, психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход к ее преодолению, основанный на когнитивно-поведенческой терапии.



На books2you.ru возможно скачать ознакомительный фрагмент в форматах rtf, epub и fb2, txt, также прослушать аудиокнигу книжки «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства» Ричард О’Коннор

Скачать в fb2 Скачать в rtf  Скачать в epub Скачать в txt

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector