Год: 2017
Издательство: АСТ
Жанры: Здоровье, Дом, Семья
 

Читать онлайн
 
Скачать
 

Каждая женщина мечтает стать здоровой, красивой и успешной. Для этого она занимается спортом, записывается в спортивные клубы и фитнесс-центры, питается по различным методикам и специальным диетам, ходит в салоны красоты, принимает витамины и биодобавки. Изменяя свою внешность, она хочет быть красивой, сексуальной, здоровой, полноценной и гармоничной женщиной, которая сможет сказать о себе: «Я счастлива».

Российский терапевт, диетолог и нутрициолог Наталья Зубарева на примере собственного опыта создала замечательную книгу «Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам».

В ней содержатся советы и рекомендации для женщин по здоровью, внешней и внутренней красоте, диетам и методикам похудения.

Автор, благодаря собственным знаниям и опыту прежних лет, стала для своих поклонниц доброй подругой. Своими советами и рекомендациями Наталья Зубарева создает своеобразный диалог с женщинами-читательницами, помогает им открыть в себе разнообразные грани и полностью измениться.

Что содержит творческий проект доктора? Какие непридуманные истории из жизни пациентов открывает? Какие важные события произошли в ее жизни? Какова роль спорта, диет, витаминов в здоровье и красоте женщин? Как понять процессы, происходящие в их организме?  Нужны ли диеты или важно правильное сбалансированное питание? Какие гормоны играют важную роль в организме? Как расшифровать анализы крови? Почему важно иметь правильный гормональный фон? Что происходит в организме, если он нарушается? Какую роль играет питание, сон и здоровый образ жизни? Как улучшить гормональный фон? Как стать красивой, здоровой и успешной?

Ответы на эти вопросы можно найти в книге «Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам», которая служит хорошим мотиватором для изменения жизни женщин. Применяя авторские методы, в знак благодарности доктору Наталье Зубаревой, каждая женщина сможет сказать о себе главную фразу: «Я счастлива».

Читать книгу невероятно интересно, полезно и увлекательно. Она содержит массу необходимой для жизни женщины информации, что делает ее настольной.

Доктор Наталья Зубарева на протяжении многих лет помогла большому числу женщин изменить себя. Нормализуя гормональный фон, их красота и здоровье восстановились, а показатели улучшились. Эту книгу здоровья и красоты с удовольствием будут читать люди, независимо от пола и возраста, особенно те, у кого есть проблемы со здоровьем.

На нашем литературном сайте books2you.ru вы можете скачать книгу Наталья Зубарева «Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам» бесплатно в подходящих для разных устройств форматах – epub, fb2, txt, rtf. Вы любите читать книги и всегда следите за выходом новинок? У нас большой выбор книг самых разных жанров. К тому же мы предлагаем интересные и познавательные статьи для начинающих писателей и всех тех, кто хочет научиться красиво писать. Каждый наш посетитель сможет найти для себя что-то полезное и увлекательное.