«Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья» Дэвид Перлмуттер
Год: 2023
Объем: 380 стр.
Жанры: Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание, Научно-популярная литература, Похудение и диеты
Что общего между ожирением, резистентностью к инсулину, диабетом, жировой болезнью печени, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом, неврологическими расстройствами и преждевременной смертью? По словам Перлмуттера, все эти расстройства связаны с высоким уровнем мочевой кислоты в организме. Многие страдают от повышенного уровня, даже не осознавая этого, что повышает риск развития или обострения опасных для жизни заболеваний.
Перлмуттер расскажет вам правду о мочевой кислоте и даст вам простые инструменты, которые помогут вам ее снизить (изменение диеты, естественные методы, такие как регулярное употребление кофе и вишни, отказ от фармацевтических препаратов, снижающих уровень мочевой кислоты, простые изменения образа жизни, такие как восстановительный сон и регулярные физические упражнения).
На books2you.ru возможно скачать ознакомительный фрагмент в форматах rtf, epub и fb2, txt, также прослушать аудиокнигу книжки «Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья» Дэвид Перлмуттер