«Больше чем желание. Разговоры с психологом о сокровенном» Шарлотта Фокс Вэбер
Год: 2021
Объем: 390 стр.
Жанры: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост
Как мы справляемся с нашими сожалениями? Мы думаем, что сделано, то сделано. И все же сожаление, каким бы неприятным оно ни было, — это, среди прочего, то, что делает нас людьми. Самая большая проблема с сожалением заключается в том, что никто не учит нас, как с ним справляться. Это приводит к вине, стыду, агрессии, непогрешимости, гневу и, возможно, чаще всего к фантазиям. Сожаление о том, что мы не знаем, что с этим делать, — благодатная почва для фантазий о жизни, которую мы могли бы прожить, о любви, которую мы могли бы встретить; о себе, о том, кем мы могли бы стать, но не стали. Сожаление, которое не было учтено, может стать источником серьезных проблем. Принятие сожаления — это смелый и красивый поступок. Признание того, что что-то нужно было сделать по-другому, — это акт любви к себе.
В каждой главе автор представляет яркий случай своего клиента, с которым мы если и не отождествляем себя, то, по крайней мере, готовы ему сопереживать. И через его историю лучше понять свою.