«Станция «Предназначение». Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день» Франсеск Миральес, Эктор Гарсиа (Кирай)

Станция «Предназначение». Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день
Франсеск Миральес

Эктор Гарсиа (Кирай)


Хюгге. Уютные книги о счастье
Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего это все?

Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай – предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. В этой книге Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие, в ходе которого вы переосмыслите вашу жизнь и постигните силу всех возможностей икигай. На пути вы совершите 35 остановок, где вас ждут практические упражнения, которые помогут наполнить жизнь смыслом и приблизиться к целям. Эта книга даст уникальный инструмент, который кардинально изменит ваше будущее и поможет понять прошлое, чтобы прожить настоящее так, как вы действительно того хотите.



В формате PDF A4 сохранен издательский макет.





Франсеск Миральес, Эктор Гарсиа (Кирай)

Станция «Предназначение». Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день



Francesc Miralles, He?ctor Garcia

EL ME?TODO IKIGAI



© Баттиста В., перевод на русский язык, 2021

© Оформление. ISBN 978-5-04-116927-5 ООО «Издательство «Эксмо», 2021


* * *


Всем людям, кто делает этот мир добрее и красивее, делясь своими истинными устремлениями и пробуждая страсть к жизни в других.







Путешествие в страну Икигай





Дорога, ведущая к счастью


Чуть более двух лет назад, мы, авторы этой книги, завершили работу над проектом, который подарил нам нечто большее, чем можно было ожидать.

Все началось с простого разговора в токийском парке, где мы делились мыслями и желаниями посетить «деревню долгожителей» – небольшое местечко в сельской местности к северу от Окинавы. Там живут люди с самым высоким показателем продолжительности жизни в мире.

Мы решили отправиться в это необычное место и взять интервью у самых пожилых обитателей, которые поведали нам свои секреты долгой и счастливой жизни, наполненной радостью и энергией.

Результатом исследования стала книга «Икигай.