Название: Сила воли. Как развить и укрепить
Писатель: Келли Макгонигал
Год: 2012
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Возрастное ограничение: 12+
Объем: 320 стр. 5 иллюстраций
Жанры: Личностный рост, Зарубежная психология
 

Читать онлайн
 
Скачать
 

Келли Макгонигал является не только успешным писателем, но и профессором Стэнфордского университета, доктором философических наук. Её нашумевший бестселлер «Сила воли. Как развить и укрепить» завоевал благосклонность многих людей по всему миру.

Данную книгу стоит читать каждому человеку, ведь все мы сталкиваемся в процессе жизни с различными искушениями. Если вы пьёте, курите, у вас игровая зависимость, даже шопоголизм, все ответы как самостоятельно справиться с этими вредными привычками, даст вам эта книга. Сила воли — это не врождённое качество, а трудоёмкая и каждодневная работа. Никто не хочет прослыть в этой жизни слабаком, но все мы имеем в своём запасе мелкие недостатки, которые не дают нам почувствовать себя по-настоящему сильной личностью с внутренним стержнем. Книга учит как правильно построить свой бизнес, наладить отношения с близкими людьми, рационально организовать своё личное и профессиональное время, не отвлекаясь на вредные или мелкие привычки.

Методика, описанная в книге «Сила воли. Как развить и укрепить» направлена на каждодневную борьбу с ленью, стрессами и конфликтами». Морально сильный духом человек знает, что потакание своим желаниям — это путь ребёнка, и такой путь никогда не позволит добиться успеха в различных сферах жизни. И только человек, который достигнет собственного самоконтроля, в первую очередь, добьётся и всего остального.

В книге более 200 страниц фактов и интереснейшей информации. Стиль письма автора ироничен и метафоричен. Читая эту книгу, вы не будете ощущать, что читаете скучную прикладную литературу. Автор излагает свою систему на живом, доступном языке, с долей юмора, и приводит много разнообразных примеров из жизни.

В отдельных главах книги рассказывается о «ловушках», которые подстерегают нас на пути к самоконтролю. В конце каждой главы также есть разделы «Под микроскопом» и «Эксперимент». Честно отвечая на вопросы этой рубрики, вы сможете глубже познать самого себя и взять советы, направленные на укрепление силы воли и своего собственного характера.

Для того, чтобы успешно владеть собой, нужно знать свои собственные слабости. Те люди, которые достаточно высоко оценивают потенциал своей силы воли, часто оказываются за бортом жизни, они не способны справиться со своими привычками, ведь люди с завышенным самомнением часто не могут адекватно оценить свои силы и способности. Читайте книгу Келли Макгонигал, и вы раз и навсегда избавитесь от всего того, что мешает вам успешно маневрировать по трудной реке жизни.

На нашем литературном сайте books2you.ru вы можете скачать книгу Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить» бесплатно в подходящих для разных устройств форматах – epub, fb2, txt, rtf. Вы любите читать книги и всегда следите за выходом новинок? У нас большой выбор книг самых разных жанров: классика, современная фантастика, литература по психологии и детские издания. К тому же мы предлагаем интересные и познавательные статьи для начинающих писателей и всех тех, кто хочет научиться красиво писать. Каждый наш посетитель сможет найти для себя что-то полезное и увлекательное.