«Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания» Джо Диспенза

Эффект плацебо – вселенский обман или мощная сила, встроенная в наше подсознание? Доктор хиропрактики Джо Диспенза считает, что возможности человеческого организма неограничены. Нужно просто научиться правильно мыслить. Джо Диспенза не побоялся первым начать исследование влияния сознания на реальность с точки зрения науки и последствия такого влияния для человека. Автор выдвинул теорию о тесной связи материи и сознания. Документальный...

Далее

«Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам» Наталья Зубарева

Каждая женщина мечтает стать здоровой, красивой и успешной. Для этого она занимается спортом, записывается в спортивные клубы и фитнесс-центры, питается по различным методикам и специальным диетам, ходит в салоны красоты, принимает витамины и биодобавки. Изменяя свою внешность, она хочет быть красивой, сексуальной, здоровой, полноценной и гармоничной женщиной, которая сможет сказать о себе: «Я счастлива». Российский терапевт, диетолог...

Далее

«Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер

О книге Дэвида Перлмуттера и Кристин Лоберг “Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью” Трудно найти на земле человека, равнодушного к ароматной свежей выпечке или аппетитному торту. Однако мало кто задумывается об истинных масштабах вредности углеводов. Дэвид Перлмуттер и Кристин Лоберг буквально взорвали общественность своей работой “Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью”. Читать...

Далее

«60 самых важных дней вашей беременности. Как питаться будущей маме, чтобы защитить здоровье ребенка» Пьер Дюкан

Пьер Дюкан известен во всем мире, как диетолог. Он помог многим избавиться от ряда проблем — начиная от лишнего веса и заканчивая проблемами со здоровьем. Конечно, к любой диете нужно подходить с осторожностью и умом, предварительно посоветовавшись со своим врачом. Книга «60 самых важных дней вашей беременности. Как питаться будущей маме, чтобы защитить здоровье ребенка» Пьера Дюкана рассказывает о том, что любая женщина должна...

Далее

«Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я» Сергей Бубновский

К сожалению, современный мир отличается не только неудержимым прогрессом, но и регрессом человеческого организма. С одной стороны – медицина достигла небывалых высот, дойдя до того, что способна заменять человеку больные органы на здоровые, как в машине меняют запчасти. С другой стороны – человек обленился и теперь никого не удивляют сорокалетние «развалюхи» с гипертонией, артритами и прочими болячками, присущими всего несколько...

Далее

«Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее» Мэт Фицджеральд

Знаете ли вы, что чтобы добиться успеха в соревновании по бегу, надо соблюдать определенные тренировочные принципы? Книга «Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее», которую написал Мэт Фицджеральд, расскажет нам о секретах, способных изменить ваше мнение о тяжелом и изнурительном беге и поможет сделать тренировки легкими и доставляющими удовольствие. В своем произведении Мэт Фицджеральд предлагает нам...

Далее