«Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер

О книге Дэвида Перлмуттера и Кристин Лоберг “Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью” Трудно найти на земле человека, равнодушного к ароматной свежей выпечке или аппетитному торту. Однако мало кто задумывается об истинных масштабах вредности углеводов. Дэвид Перлмуттер и Кристин Лоберг буквально взорвали общественность своей работой “Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью”. Читать...

Далее

«60 самых важных дней вашей беременности. Как питаться будущей маме, чтобы защитить здоровье ребенка» Пьер Дюкан

Пьер Дюкан известен во всем мире, как диетолог. Он помог многим избавиться от ряда проблем — начиная от лишнего веса и заканчивая проблемами со здоровьем. Конечно, к любой диете нужно подходить с осторожностью и умом, предварительно посоветовавшись со своим врачом. Книга «60 самых важных дней вашей беременности. Как питаться будущей маме, чтобы защитить здоровье ребенка» Пьера Дюкана рассказывает о том, что любая женщина должна...

Далее

«Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я» Сергей Бубновский

К сожалению, современный мир отличается не только неудержимым прогрессом, но и регрессом человеческого организма. С одной стороны – медицина достигла небывалых высот, дойдя до того, что способна заменять человеку больные органы на здоровые, как в машине меняют запчасти. С другой стороны – человек обленился и теперь никого не удивляют сорокалетние «развалюхи» с гипертонией, артритами и прочими болячками, присущими всего несколько...

Далее

«Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее» Мэт Фицджеральд

Знаете ли вы, что чтобы добиться успеха в соревновании по бегу, надо соблюдать определенные тренировочные принципы? Книга «Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее», которую написал Мэт Фицджеральд, расскажет нам о секретах, способных изменить ваше мнение о тяжелом и изнурительном беге и поможет сделать тренировки легкими и доставляющими удовольствие. В своем произведении Мэт Фицджеральд предлагает нам...

Далее

«Давайте лечить все!» Евгений Лебедев

  Сегодня трудно найти совершенно здорового человека на планете Земля. У каждого что-то болит, беспокоит, мучает. Принимая всевозможные медикаменты, люди годами ждут исцеления. Что же делать? Тихо страдать, и корчиться от боли? Зачем, если есть уникальная в своём содержании книга, которая называется «Давайте лечить всё!». Информация с ее страниц станет для вас откровением, поможет по-новому взглянуть на свою жизнь, научит...

Далее

«Похудение мамы и дочки» Маша Мартиросян

Многие люди мечтают иметь привлекательную внешность, здоровый организм и стройную фигуру, а как мы знаем, многие наши проблемы связаны именно с лишним весом. Для того, чтобы похудеть, многие люди придерживаются различных диет, занимаются физическими упражнениями, обращаются за помощью к врачам, используют медицинские препараты или начинают сомнительное самолечение. Мы предлагаем вам читать книгу «Похудение мамы и дочки», которую...

Далее