«Книга Пяти Колец» Миямото Мусаси

Миямото Мусаси — это не просто писатель. Это подлинная легенда периода Токугава. Мусаси — японский мастер клинка, который всеми считался непобедимым. Нельзя преувеличить славу этого великого воителя, известного как непревзойденный мастер короткого и длинного клинков. Однако, как это часто бывает с прославленными личностями, про Миямото Мусаси ходит слишком большое количество легенд. Что именно в них правда, а что лишь домыслы и...

Далее

«ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса» Василий Смольный

Что такое ЗОЖ – знают все, но мало кто придерживается. Все мы знаем, что нужно правильно питаться, избавляться от лишнего веса, если он имеется, регулярно заниматься спортом, чтобы быть здоровым и телом, и духом. Но нет мотивации этому следовать, нет желания, нет сил. После тяжелого трудового дня хочется сытно покушать и полежать, а не идти в спортзал и еще и там горбатиться. Книга Василия Смольного «ПП для ТП. Правильное питание для...

Далее