«Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися» Дэн Вальдшмидт

О книге Дена Вальдтшмидта “Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися” Кто из нас не мечтал в детстве стать выдающимся человеком — популярным, талантливым и харизматичным? Эти детские мечты редко переходят во взрослую жизнь, а зря! Начиная реализовывать себя, многие люди как будто специально прячут свой потенциал, довольствуясь лишь малой частью того, что им предоставляет жизнь. Ден Вальдшмидт жестко...

Далее

«Hygge. Секрет датского счастья» Майк Викинг

О книге Майка Викинга “Hygge. Секрет датского счастья” Хотели ли вы когда-нибудь стать исследователем счастья? Майк Викинг основал целый Институт, направленный на изучение этого феномена. Результатом его научной работы стала книга “Hygge. Секрет датского счастья”, раскрывающая образ жизни датчан и философию этой самой счастливой нации. Начиная читать это удивительное произведение, теряешься в догадках: почему Дания, страна с огромным...

Далее

«Живи легко!» Эндрю Мэтьюз

Порой жизнь преподносит очень неприятные сюрпризы, из-за которых мы можем свернуть с верного пути. Иногда сложно принять решение, что-то взять и изменить в своей жизни, а иногда хочется, чтобы рядом была книга, в которую в определенный момент можно было бы заглянуть и найти ответ на любой вопрос. Эндрю Мэтьюз написал именно такую книгу, где собраны советы о том, как сделать свою жизнь лучше, и ее название «Живи легко!». Автор не...

Далее

«Твоя новая жизнь за 6 месяцев. Волшебный пендель от Счастливой хозяйки» Ирина Соковых

Когда ощущаешь себя белкой, которая целый день крутит колесо, а вечером падает от усталости… Когда приходится выбирать между карьерой, семьей и собой, любимой… Когда понимаешь, что с каждым днем в твоей жизни все меньше радости, а на работу ходишь только потому, что НАДО… Когда ты забыла, когда в последний раз читала хорошую книгу или устраивала мужу романтический ужин… Когда реально не хватает времени ни на что и список срочных дел с...

Далее

«100 способов изменить жизнь. Часть 1» Лариса Парфентьева

Мы часто считаем, что нам для полного счастья не хватает чего-то глобального. Возможно, кто-то думает, что ему нужно уехать на край света, где оценят его таланты, а кто-то размышляет над тем, что покупка автомобиля изменит его жизнь. Но порой, изменив какую-то мельчайшую деталь, мы запустим механизм по изменению всей нашей жизни. Лариса Парфентьева свои примером доказывает то, что изменить свою жизнь можно прямо сегодня и даже прямо...

Далее

«Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» Лоретта Бройнинг

  О книге Лоретты Бройнинг “Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин” Кто из нас не хочет научиться контролировать свои ощущения и стать счастливее? Избавление от стресса и выработка гормонов счастья — это не фантастика, а реальность. Профессор психологии Лоретта Бройнинг написала потрясающую книгу о том, как изменить свою жизнь, влияя на биохимические процессы в организме....

Далее